由于個人體質(zhì)以及病因、病狀的不同，感受松針的效果也不同，據(jù)調(diào)查，有20%的人效果不顯著。同時有兩種以上病癥者，有的癥狀效果顯著，有的癥狀效果不顯著，這也是正常的、喝松針茶，要遵循漸進(jìn)的原則。有的人適應(yīng)松針茶喝得濃一些，有的人適應(yīng)松針茶喝得淡一些，每個人要找到自己的適應(yīng)點。不適應(yīng)松針茶的味或排斥這種口味的，可先喝得淡一些，適應(yīng)后開始加濃，有好的反應(yīng)后，再喝得談一些，以利長期調(diào)養(yǎng)。
　　特別需指出的是我們雖然在此倡導(dǎo)大家利用松針特殊的治病抗衰老的效果，為人類健康長壽服務(wù)。但松針畢竟不是仙丹，不能包治百病。據(jù)研究，以下所列的40多種病癥松針對其有療效，大部分人的這些癥狀可以通過喝松針茶好轉(zhuǎn)或痊愈，也有許多人需要通過配合其它治療才能有效。