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黃骨魚的做法

更新時間: 2015-08-11 14:39:58 責任編輯: 齊家網

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黃骨魚的做法

  紫蘇黃骨魚湯
  【材料】
  黃骨魚4條;生姜、大蒜、香蔥、紫蘇5克;油、水、海天零添加頭道醬油適量;
  【做法】
  將黃骨魚處理好,生姜和大蒜切片、香蔥打結備用。
  2.鍋中熱油,放入黃骨魚兩面均煎制片刻后撈出。
  3.鍋中再熱油,放入姜片、蒜末翻炒,放入煎好的魚,加水、少許海天零添加頭道醬油、紫蘇、和蔥結一起煮至湯變白即可。
  黃顙食譜
  食材明細
  黃骨魚 2條青椒 1個紅椒 1個姜 適量蒜 適量蔥 適量鹽 適量生抽 適量老抽 適量料酒 適量花椒 適量白糖 適量雞精 適量白胡椒 適量
  1、黃骨魚處理干凈
  2、用1勺料酒與少許鹽將魚腌漬5分鐘(因為黃骨魚腥味較重)
  3、調料圖
  4、青紅椒洗凈切塊備用
  5、鍋中下油燒到冒青煙時,下魚煎(這樣的話魚才不會粘鍋)
  6、將魚煎至兩面黃色
  7、然后下姜蒜花椒爆香,在魚身上淋1勺生抽,半勺老抽
  8、加水沒至魚身開始煮,其間加少許白醋去腥,適量鹽調味,適合白糖
  9、當鍋內湯汁剩下無幾時,下青紅椒與蔥段稍燜一下,加少許雞精與白胡椒粉即可關火。

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