1、使用初期，入睡前不論側(cè)臥還是仰臥一定要把頭部放在慢回彈 枕頭中間，頸部和枕頭貼合要嚴(yán)絲合縫，不留空隙，這一點(diǎn)很重要。幾天后，就應(yīng)該感覺到醒后精力很充沛，脖頸很舒服。如果睡眠中醒來，感覺睡勢(shì)變化，頭部偏離中間位置，脖頸和枕頭之間有空隙， 記著隨時(shí)調(diào)整到?jīng)]有空隙，就是脖頸要完全貼合枕頭高端的曲線。2、枕頭的高處墊在頸部，起到強(qiáng)制性治療作用，肩寬背厚體形者也適合，枕頭的低處適合常規(guī)保健預(yù)防性使用。當(dāng)然主要以舒適為主，在實(shí)際應(yīng)用中根據(jù)自己的舒適度調(diào)節(jié)。3、初用時(shí)略感不習(xí)慣，但數(shù)日后將逐漸適應(yīng)并迅速入眠。初次使用，躺上去后，用手摸一下頸部的曲線，感覺一下呼吸，如果很順暢，說明你用的高度是正常的。

1、一般來說枕高以10-15厘米較為合適，具體尺寸還要因每個(gè)人的生理弧度而定;2、枕頭的硬度要適中，一般推薦天然枕頭--蕎麥皮 、谷糠、蒲棒枕都是比較好的選擇;3、枕頭的長度正常情況下最好比肩膀要寬一些。不要睡太小的枕頭，因?yàn)楫?dāng)你一翻身，枕頭就無法支撐頸部，另外過小的枕頭還會(huì)影響睡眠時(shí)的安全感;4、枕芯要有柔軟感和較好的彈性、透氣性、防潮性、吸濕性 等;5、枕套方面以柔軟舒適面料為主，如棉布 、天鵝絨等。近兩年出現(xiàn)的具有抗菌性能的竹纖維面料也非常理想。

慢彈回記憶系列產(chǎn)品，屬于化學(xué)生物產(chǎn)品，新產(chǎn)品下線都會(huì)伴有不同程度的氣味問題，屬于常規(guī)現(xiàn)象，不影響使用和健康，通風(fēng)晾曬后幾天味道即可散去；由于大家習(xí)慣了傳統(tǒng)的枕型及高度，使用本產(chǎn)品初期可能會(huì)感覺不習(xí)慣，屬正?，F(xiàn)象。通常使用3-5天后就會(huì)逐步適應(yīng)，并在清晨及白天明顯感受到頸椎的輕松感；不可以在陽光下暴曬，陽光下暴曬可能會(huì)改變記憶棉枕芯的化學(xué)和物理特性，從而導(dǎo)致記憶效應(yīng)減弱或者是喪失；記憶棉產(chǎn)品的內(nèi)芯不需要清洗，切勿放到洗衣機(jī)里攪拌；外套都可拆卸易清洗，可手洗也可機(jī)洗。